Yoga - Pilates: Cuerpo y mente en equilibrio | Estudio de Pilates en Rotterdam
Descripción
Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans es un estudio de Pilates ubicado en Spiegelnisserkade, 3031 VM Rotterdam. El estudio cuenta con una atmósfera serena y acogedora que proporciona un ambiente propicio para la práctica mente-cuerpo. Con un enfoque en promover el bienestar holístico, Yoga - Pilates ofrece una variedad de clases adaptadas a diferentes niveles de experiencia y objetivos de condición física. Estas clases incluyen sesiones tradicionales de Pilates, clases de fusión de yoga y prácticas de mindfulness destinadas a mejorar la fuerza física, la flexibilidad y la claridad mental. El estudio está atendido por instructores experimentados y conocedores que se dedican a guiar a los estudiantes a través de su práctica, prestando atención a la alineación, las técnicas de respiración y la conciencia general del cuerpo. Su experiencia garantiza que los participantes reciban atención y orientación personalizadas para mejorar su práctica de Pilates y yoga. Además de las clases regulares, Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans también puede organizar talleres o eventos especiales centrados en la atención plena, técnicas de reducción de estrés y bienestar general. Estos eventos proporcionan a los estudiantes la oportunidad de profundizar en su práctica y explorar nuevas dimensiones del bienestar físico y mental. Para aquellos interesados en explorar los beneficios del Pilates y el yoga en un entorno de apoyo e inclusivo, Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans ofrece un ambiente de cuidado donde las personas pueden embarcarse en un viaje hacia la armonía entre cuerpo y mente. Para más información sobre los horarios de clases y eventos próximos, visite su sitio web en https://www.gestaltnu.nl/bewustwordingsgroep/ o contáctelos al 31644008880.0.
Dirección
Spiegelnisserkade, 3031 VM Rotterdam
Contacto
Correo electrónico: info@gestaltnu.nl
Teléfono: 31644008880.0
Sitio web: https://www.gestaltnu.nl/bewustwordingsgroep/
